風が冷たくなり、
冬の始まりを感じる頃になりました。
温かいお部屋で、好きな香りとともに、
少し肩の力を抜いてみませんか。
今月は、
ユーカリ・ラディアタと、
マグカップを使った香りの楽しみ方をご紹介します。
香りを知る
暮らしで使う
中身を学ぶ
香りを楽しむことから、
植物の成分を少し知ることへ。
今月も、暮らしに役立つ香りと学びをお届けします。
暮らしにひとしずく|今月の精油
🌿 ユーカリ・ラディアタ
すっきりとした清涼感のある、
爽やかな香りの精油です。
家事や仕事の合間など、
気分を切り替えたい時間にも。
ユーカリにはさまざまな種類があり、
種類によって成分や香りの印象が異なります。
今月は、その中から
ユーカリ・ラディアタを取り上げます。
主な芳香分子のひとつが、
1,8-シネオール。
今月の「ちょこっと学ぶ精油の成分」でも、
この成分をご紹介します。
まずは、香りを感じるところから。
ご自分にとって心地よい香りか、確かめてみましょう。
ご自宅でも楽しんでみたい方へ。
容量・価格などは、
オンラインショップでご確認いただけます。
使い方に迷ったときは、
花笑みLINEへお気軽にご相談ください。
ユーカリ・ラディアタの商品を見る
今月の使い方
☕ マグカップで楽しむ芳香浴
ディフューザーがなくても、
マグカップで香りを楽しめます。
お湯からふんわり広がる香りを、
少し離れた位置で楽しむ方法です。
① カップにお湯を用意
② 選んだ精油を1滴
使い方は、かんたん3ステップ
-
安定したテーブルにマグカップを置き、
熱すぎないお湯を入れます。
こぼれないよう、
入れすぎに注意しましょう。
-
ユーカリ・ラディアタを
まずは1滴落とします。
ブレンド精油を使う場合は、
その製品の使用案内に従ってください。
-
顔を近づけず、
少し離れた位置で香りを楽しみます。
深く吸い込もうと頑張らず、
いつもの呼吸で過ごしましょう。
家事の合間や、
一日の終わりの小さな休憩に。
心地よく感じる範囲で、
香りの時間を取り入れてみてください。
ご使用の前に
-
飲用のカップと区別して使用し、
精油を入れたお湯は飲まないでください。
-
熱湯を使ったり、顔を近づけたり、
タオルで頭を覆って蒸気を吸い込んだりしないでください。
お湯の転倒ややけどにご注意ください。
-
お子さまやペットが触れない場所で使用し、
使用中はその場を離れないでください。
小さなお子さまには、
ここで紹介する方法をそのまま行わないでください。
-
咳、息苦しさ、刺激、不快感がある場合は、
使用を中止してください。
喘息などの持病がある方、
妊娠中の方などは、
使用前に医療者へご相談ください。
-
精油の原液や、
精油の浮いたお湯が、
肌や目に触れないようにしてください。
※今回は香りを楽しむ芳香浴のご紹介です。
感染症の予防・治療を目的とする方法ではありません。
ちょこっと学ぶ精油の成分②
📖 今月の芳香分子
1,8-シネオール
ユーカリ・ラディアタに多く含まれる芳香分子が、
「1,8-シネオール」です。
「ユーカリプトール」という別名もあります。
1,8-シネオール
= 芳香分子の名前
酸化物類
= 1,8-シネオールが属する芳香成分類
日本薬局方にも登場するユーカリ油
医薬品の品質などを定めた公的な規格基準書に、
「日本薬局方」があります。
そこには、ユーカリノキなどの葉を
水蒸気蒸留して得られる
「ユーカリ油」が収載されています。
品質規格のひとつとして、
シネオールを70.0%以上含むことが
定められています。
いつも楽しんでいる精油の成分が、
医薬品の品質を確かめる指標にもなっている。
そう知ると、
身近な香りの見方が少し変わりますね。
※この70.0%という数字は、
日本薬局方の「ユーカリ油」の規格です。
すべてのユーカリ精油に当てはまる数字ではありません。
含有量だけで医薬品になるわけでもありません。
海外では、植物療法の一環としても
フランスやベルギーなどでは、
精油は香りを楽しむだけでなく、
植物療法の一環としても活用されています。
精油を配合し、
風邪に伴う症状の緩和などを目的とする医薬品もあります。
ただし、すべての精油が医薬品というわけではなく、
製品によって品質の基準や使い方が異なります。
海外の使用方法を、
そのままご家庭の精油に当てはめることはできません。
植物の成分を知り、
品質と使い方を確かめること。
花笑みでは、その両方を大切にしながら、
暮らしに取り入れるアロマをご紹介しています。
🌿 ほかの精油にも含まれています
1,8-シネオールは、
ユーカリ・ラディアタだけでなく、
次のような精油にも含まれています。
同じ芳香分子を含んでいても、
ほかの成分との組み合わせや割合によって、
香りの印象は変わります。
機会があれば、
嗅ぎ比べてみてくださいね。
香りを楽しむことから、
植物の成分を知ることへ。
次回12月号では、
精油の中身を確認する手がかりとなる
「成分分析表」をご紹介します。
参考:
厚生労働省「日本薬局方」
欧州医薬品庁「ユーカリ油」(英語)
冬のおうち時間に|おすすめセット
🍊 冬のほっこり柑橘ブレンドキット
すっきりした香りも好きだけれど、
甘くやさしい香りでくつろぎたい日もありますね。
そんな時間には、
柑橘を組み合わせたブレンドはいかがでしょう。
冬のほっこり柑橘ブレンド
オレンジ・スイート
+ マンダリン + 柚子
甘くやさしいオレンジ・スイートとマンダリンに、
爽やかな柚子を添えて。
風が冷たい日や、一日の終わりに、ほっとひと息。
冬のおうち時間に楽しみたい、
花笑みのオリジナルブレンドです。
マグカップと一緒に、ご自宅でも
セット内容
- 花笑みロゴ入りマグカップ
- 冬のほっこり柑橘ブレンド精油1本
- 使い方のQRコード付きカード
セット価格 4,400円
(税込)
※送料別
あらかじめ精油をブレンドしているので、
ご自身で組み合わせる手間なく、
香りを楽しんでいただけます。
初めての方にも使い方をご案内します。
🎁 感謝を込めて、香りの贈り物
ご自宅用にはもちろん、
お世話になった方への贈り物にも。
「今年もありがとうございました」の気持ちを、
香りとともに届けてみませんか。
クリスマスや年末のご挨拶に、
ほっとひと息つく時間を贈るセットです。
簡易ラッピングを無料で承ります
白い箱にカップとブレンド精油を収め、
写真のように透明の袋とリボンでお包みする、
シンプルなギフト包装です。
ご希望の方は、ご注文時にお知らせください。
※写真は包装のイメージです。
リボンやタグなどは変更になる場合があります。
ご自分をいたわる時間にも、
大切な方への「ありがとう」にも。
ご購入・お問い合わせは、
花笑みLINEから承っています。
花笑みLINEでキットを申し込む・相談する
🌸 今月のひとこと
寒い季節は、
つい身体に力が入りがちです。
好きな香りを感じながら、ひと息つく。
そんな小さな時間を、
毎日の中につくってみませんか。
精油選びや使い方に迷ったときは、
花笑みにお気軽にご相談ください。
今月も、香りとともに、
ご自分をいたわる時間を
大切にお過ごしください。